Orthopedische Wandelstok: De gids die u zocht 🦯
Wandelstokken - Veiligheid en Comfort tijdens het Lopen
Mobiliteit is van vitaal belang voor iedereen. Vaak, wanneer we een oudere leeftijd bereiken of een ongeluk hebben gehad, kan onze mobiliteit belemmerd worden en daarmee ook onze autonomie. Het is echter belangrijk te beseffen dat er altijd alternatieven zijn om deze beperkingen te minimaliseren en onze bewegingsvrijheid te herwinnen zodat we met veiligheid, comfort en welzijn kunnen lopen.
Er zijn verschillende technische hulpmiddelen die ons ondersteuning bieden tijdens het lopen, zoals orthopedische wandelstokken, krukken (Engelse stok) en rollators. In dit artikel van onze OrtoPrime Blog geven we je alle informatie over ondersteunende stokken zoals: Wat is een mobiliteitsstok?, Technieken om je wandelstok correct te gebruiken, Voordelen van wandelstokken – krukken, Soorten wandelstokken, Hoe kies je de juiste wandelstok?, Essentiële accessoires voor je wandelstok.
Wat is een mobiliteitsstok?
De wandelstokken zijn technische hulpmiddelen die bestaan uit een soort stok, meestal gemaakt van hout, maar ook van andere materialen, die in de hand wordt gehouden en de belasting naar de grond overbrengt via een as.
Ze zijn speciaal ontworpen om het lopen te vergemakkelijken, vermoeidheid te verminderen of de belasting van de benen te verlichten, waardoor de stabiliteit toeneemt.
Ze bestaan over het algemeen uit drie delen:
- Handvat van de stok: Deze zijn gemaakt van zeer duurzame en diverse materialen zoals bamboe, hout, metacrylaat, ivoor en nikkel, onder andere. Ze kunnen bolvormig, L-vormig, gebogen of T-vormig zijn.
- Stoklichaam: Dit is het belangrijkste deel van de stok, omdat het het gewicht van de gebruiker ondersteunt. Ze kunnen zijn gemaakt van hout, bamboe, aluminium, opvouwbaar of uitschuifbaar.
- Rubberen dop: Dit is het onderdeel dat ondersteuning en bescherming biedt aan het uiteinde van de stok. Ze moeten zijn gemaakt van materiaal met een hoge wrijvingscoëfficiënt om de grip op de grond te verbeteren, zoals rubber of vergelijkbare materialen.
Technieken om je wandelstok correct te gebruiken:
- Wanneer we nog nooit een wandelstok hebben gebruikt en dit door omstandigheden moeten doen, komen er veel vragen in ons op. Daarom willen we bij OrtoPrime je enkele tips geven die voortkomen uit de meest gestelde vragen van onze klanten zodat je je comfortabel en veilig voelt bij het gebruik van je orthopedische wandelstok.
- Zorg ervoor dat je wandelstok op jouw lengte is afgestemd.
- Kies een stok met een comfortabel handvat, dit is afhankelijk van de gebruiker.
- Zorg ervoor dat de vier steunpunten van de stok de grond raken voordat je een stap zet of je gewicht erop zet.
- Houd de stok in de hand aan de kant van het gezonde ledemaat.
- Kijk vooruit tijdens het lopen en niet naar je voeten.
- Het is aan te raden antislipschoenen zonder hak te dragen.
- Houd een rechte houding aan, leun niet voorover.
- Wees bijzonder voorzichtig met obstakels die zich kunnen voordoen in huis of op straat, zoals tapijten, kabels, stenen, hoogteverschillen, huisdieren en kleine kinderen die kunnen zorgen voor struikelgevaar.
- Houd de rubberen doppen in goede staat om uitglijden te voorkomen.
- Vermijd gladde oppervlakken zoals natte vloeren.
- Gebruik altijd je gezonde been om de eerste stap te zetten, van richting te veranderen of trappen op te gaan, onthoud de zin "omhoog met het goede been en naar beneden met het slechte been".
- Probeer altijd op te staan uit een stoel met armleuningen om het opstaan te vergemakkelijken.
- Ook al beschouw je jezelf als een expert in het gebruik van wandelstokken, loop langzaam om onnodige risico's te vermijden.
Voordelen van wandelstokken – krukken:
- Verbeteren het evenwicht en de stabiliteit, waardoor het risico op vallen wordt verminderd.
- Geeft je autonomie en vrijheid tijdens het lopen.
- Stelt je in staat om het gewicht van de benen te ontlasten.
- Je zult een 100% effectieve herstel bereiken van blessures aan benen, knieën, enkels en voeten.
- Duurzaam, dankzij de stevige materialen.
- Ze zijn een perfecte metgezel voor mensen met beperkte mobiliteit.
- Het verbetert de emotionele toestand van de gebruiker.
Soorten wandelstokken:
Uitschuifbare en Verstelbare Wandelstok | Zwart 
Uitbreidbare Wandelstok met 5 Standen | Bloemenprint
Uitschuifbare Wandelstok: Uitschuifbare wandelstokken hebben een opvouwbaar mechanisme met 4 delen, zonder gereedschap. Ze zijn gemakkelijk mee te nemen en op te bergen, nemen weinig ruimte in beslag en kunnen in elke tas worden opgeborgen wanneer ze niet worden gebruikt. Bovendien zijn ze verstelbaar in hoogte dankzij een handig kliksysteem.
Opvouwbare Wandelstok met Zitje | Voor Wandelen
Opvouwbare Wandelstok met Zitje: Wandelstokken met zitje zijn meestal gemaakt van aluminium of staal, ze vergemakkelijken het lopen, verhogen de stabiliteit en verminderen vermoeidheid. Ze zijn eenvoudig en snel opvouwbaar en hebben een comfortabele antislip PVC-zitting om op te zitten wanneer je moe bent.
Klassieke Wandelstok van Beukenhout T-vorm
Derby Wandelstok van Beukenhout
Gesneden Wandelstok van Beukenhout
Wandelstok van Beukenhout: Het hoofdmateriaal is sterk en licht om het verplaatsen over elk oppervlak te vergemakkelijken. Er is een breed scala aan handvatten en modellen op de markt.
Wandelstok van Nikkel: Duurzame wandelstok met een steunpunt. Het materiaal is compact en sterk waardoor het dagelijks gebruik gemakkelijk te weerstaan. Er is een grote diversiteit aan handvatten op de markt, van klassiek tot veelzijdig.
Gebogen Wandelstok met Nikkel Handvat
Gebogen Wandelstok: Meestal gemaakt van bamboe, riet of stok, het bijzondere van deze stok is het gebogen handvat dat naast een bredere ondersteuning ook gemakkelijk over de arm te dragen is.
Hoe kies je de juiste wandelstok?
Nu je alle kennis hebt over orthopedische wandelstokken, bevat deze praktische gids een bonus voor jou om te leren hoe je de perfecte wandelstok kiest.
Hieronder geven we een reeks aanbevelingen die je in gedachten moet houden bij het kiezen van je ondersteunende stok:
- Hoogte: Hoogte is een van de belangrijkste factoren. Om de juiste hoogte te nemen, moet je rechtop staan met rechte rug en benen, je armen langs je lichaam laten hangen en de stok naast je zetten. Zorg ervoor dat het handvat van de stok op dezelfde hoogte is als je pols, zodat de arm niet volledig recht is, maar een beetje gebogen, wat helpt bij de mobiliteit en zorgt voor meer comfort tijdens het lopen. Je kunt ook kiezen voor een uitschuifbare stok die gemakkelijk aan je lengte kan worden aangepast.
- Handvat: Er is geen exacte formule om het juiste handvat voor jou te ontdekken, alleen jij hebt het antwoord op deze vraag. Onze aanbeveling is dat je alleen let op het comfort dat het biedt. Houd het een tijdje in je handen en zo vind je het meest geschikte voor jouw behoeften en voorkeuren. We laten je de meest voorkomende handvatten op de markt zien:
- Gebogen Handvat: Ook wel traditioneel handvat genoemd, ideaal voor mensen die een lichte tot middelmatige ondersteuning nodig hebben, en zijn meestal gemaakt van hout of metaal.
- T-vorm Handvat: Klassiek model, het ontwerp heeft een langer voorstuk waar de hand op rust en een korter achterstuk, en biedt uitstekende ondersteuning.
- Derby Handvat: Heeft een dubbele functionaliteit, het biedt comfortabele ondersteuning tijdens het lopen en kan ook aan de arm gehangen worden dankzij het haakvormige ontwerp. Ideaal voor buitenactiviteiten zoals wandelingen of avondjes uit.
- Gewicht: Bij het kiezen van een wandelstok moet je je gewicht kennen en het maximale gewicht dat de stok kan dragen om te voorkomen dat deze vervormt of breekt.
Essentiële accessoires voor je wandelstok:
Om je comfortabeler en veiliger te voelen bij het gebruik van je wandelstok, is het ideaal om een aantal accessoires te hebben. Hieronder geven we de meest essentiële accessoires die je zou moeten hebben:
Antislip Doppen: Dit is een belangrijk onderdeel van de wandelstok omdat het de stok met de grond verbindt, waardoor uitglijden en ongelukken worden voorkomen. Ze zijn gemaakt van antislip materialen. Ze kunnen in de vorm van een dop of stranddop zijn, waarbij de stranddop meestal iets breder is.
Koord om Wandelstok te Bevestigen
Koord om Wandelstok te Bevestigen: Gemaakt van elastisch materiaal dat verstelbaar is voor de meeste wandelstokken op de markt. De zwarte kleur maakt het een perfecte accessoire die goed past bij elke outfit. Het heeft een dubbele functie, je kunt je wandelstok aan de deur of het bed hangen zodat je hem altijd bij de hand hebt.
Gewatteerde Kussen voor Krukken
Gewatteerde Kussen: Gemaakt van neopreen dat zich kenmerkt door zijn flexibiliteit en een breed bewegingsbereik garandeert. Daarnaast biedt het een goede grip en beschermt de handen doordat het de grip op de wandelstok comfortabeler maakt.
Waar kun je je mobiliteitsstok kopen?
Bij OrtoPrime adviseren en helpen we je om elk obstakel te overwinnen door het product te vinden dat het beste bij je behoeften past. Wij zijn een Spaans bedrijf met veel ervaring op het gebied van orthopedie en technische hulpmiddelen voor mensen met een handicap, speciale behoeften of ouderen.
Vanuit onze online orthopedische winkel garanderen we maximale toewijding om de beste service te bieden, waarbij we de meest geschikte oplossing voor jou proberen te vinden.
Bezoek onze website om alle producten te ontdekken die we aanbieden in het gebied van Gezondheid en Orthopedie om je dagelijkse leven te vergemakkelijken. Neem contact met ons op en we lossen je vragen op.
Contact voor professionals:
- E-mail: klantenservice@ortoprime.nl